淡定:中国上乘修心智慧

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《淡定:中国上乘修心智慧》内涵丰富,寓意深刻,以深入浅出的方式,结合现实生活案例,与你共同探讨如何在繁华尘世间掌握不浮躁的活法,修炼淡定的人生境界。一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失,做淡定的自己。因为患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。
书    名
淡定:中国上乘修心智慧
出版社
时事出版社
页    数
270页
开    本
16
品    牌
时事出版社
作    者
吕源
出版日期
2014年1月1日
语    种
简体中文
ISBN
9787802326804

淡定:中国上乘修心智慧内容简介

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《淡定:中国上乘修心智慧》指出淡定以慎行、淡然以净心、淡泊以明志,这就是中国上层的修心智慧。在人生的这场旅途中,就让我们修炼好这种心态,带着智慧笑看旅途的风雨,找寻旅途的风景,为自己的心灵觅得一片繁华落尽的世外桃源吧!

淡定:中国上乘修心智慧图书目录

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上篇:几多风雨路,淡定以慎行——智者修炼淡定之心
  第一章心中已是空且乱,人生知否柳明暗——修炼淡定面对抉择之心
  活出真我风采/003
  跳自己的舞步,演绎真实的华彩/007
  和者寡,是因为曲高/009
  坚持梦想,就更靠近阳光/012
  水滴石穿,专注方能成功/015
  觅得坦然中的平静/018
  第二章 真趣淡然居物外。忘机多是隐天台/022
  ——修炼淡定直面喧嚣之心
  躲开浮躁,寻找心灵的净土/022
  绚烂之极归于平淡/024
  莫为浮云遮望眼/027
  给心灵做个瘦身运动/030
  寂寞让浮华归于沉寂,032
  为心灵辟得一个世外桃源,037
  第三章 怒发冲冠凭栏处,潇潇雨歇心自静/040
  ——修炼淡定处置冲动之心
  擦亮心灵的窗户/040
  停止抱怨,让心止如水/043
  退一步天高云淡/046
  忍一时风平浪静,049
  甘于吃亏,成就华丽转身/052
  享受退一步的海阔天空/055
  第四章 细雨湿衣看不见,闲花落地听无声
  ——修炼淡定缓和紧张之心
  停下来,感受花香/059
  顺其自然,随心随缘/062
  风雨兼程,只为心中的目标/065
  宁静平和,闲看庭前花落花开/068
  波澜不惊,漫随天上云卷云舒/071
  放下压力,跟着心灵去旅行/074
  第五章山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村
  ——修炼淡定看待绝望之心
  山不就我我就山/077
  ……
  中篇:掬水月在手,淡然以净心——智者修炼淡然之意
  下篇:宁静以致远,淡泊以明志——智者修炼淡泊之境

淡定:中国上乘修心智慧序言

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人生就是一次长途旅行,我们会翻越融入云霄的高山,渡过波涛汹涌的大海,穿过松涛阵阵的森林……在这长长的旅途中,我们会遇到无数的狂风暴雨,会遇到无数的烈日烤灼,会无数次地站在岔路口迷失方向,这使我们困惑、迷茫、痛苦、纠结。人生这场旅程考察的不仅是我们到达目的地的速度和效率,更是考察我们对旅途中风景的掌握程度。
  当在这场旅途中遭遇风暴,请停下来,静下心,感受一下身边的风景,雨打芭蕉的叮咚作响,池塘水涨的诗意,蛙声一片的吵嚷,甚至被风吹落的残花,这一切不正是旅途中最美的风景吗?
  修心,就是修炼淡定以慎行、淡然以净心、淡泊以明志的心智。只要带着一颗淡定之心,你就会发现风雨之后自然有彩虹;只要带着一颗淡然之心,你就会发现雨后阳光别样灿烂;只要带着一颗淡泊之心,你就会发现人生到处都有美丽的风景。
  淡定以慎行就是修炼我们在喧闹的世界中淡定地面对抉择、淡定地处置冲动、淡定地缓和紧张、淡定地看待绝境……无论何时,都要做到淡定看待生活,淡定看待人生之心,真正做到淡定以慎行。
  淡然以净心就是修炼我们在浮躁的世界中,淡然地面对委屈、挫折、焦虑、痛苦和坎坷,修炼我们对人生、对生活乐观积极、淡然娴静、学会寻找生活中的点滴快乐和幸福之意,通过淡然达到心灵的明亮清净。
  淡泊以明志就是修炼我们在浮华的世界,淡泊地面对名利、波折、成败、得失和寂寞,修炼我们对人生的浮华视作过眼云烟,对一时的绚烂视为昙花初现之境,当繁华落尽,就会发现绚烂重归平静,平淡才是生活的真谛。
  岁月荏苒,秋去春来;芳华如梦,纷纷扬扬。面对世事沉浮,想要拥有“春有百花秋望月,夏有凉风冬听雪”的情怀。遇宠不骄,处变不惊,守住属于心中的那份“淡”,以求达到“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”的人生境界。
  淡定以慎行、淡然以净心、淡泊以明志,这就是中国上层的修心智慧。在人生的这场旅途中,就让我们修炼好这种心态,带着智慧笑看旅途的风雨,找寻旅途的风景,为自己的心灵觅得一片繁华落尽的世外桃源吧!

  
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